Okategoriserade

Den tantriska filosofin har sitt ursprung i Indien och baseras på tusenårig erfarenhet och visdom. I tantran beskrivs 3 grundläggande pelare: “Unity”, “Polarity” & “Transformation”. Alla 3 behöver finnas på…

I det andra avsnittet av Bättre Relationers nya podd intervjuas Bengt Renander. Han är författare, parcoach samt producent av Närvaropodden. I detta avsnitt pratar vi om: Hur kärlek och närvaro hänger ihop. Hur…

Boktips: Boken “Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation” är en självhjälpsbok för par. Helst ska båda i paret läsa boken och parallellt med det ska ni göra övningar…

Idag lanserar vi första avsnittet av Bättre Relationer-podden! I det blir härliga Amanda Colldén & Anna Dahlbäck från succé-podden “Alla våra ligg” intervjuade. “Alla våra ligg” fick utmärkelsen “Årets Podd 2018” på…

Så här kan du få mer närhet i din relation. Konkret tips – Våga visa sårbarhet: Rädslan för att visa sig sårbar kan ofta stå i vägen för närhet i en relation.…

Många par önskar sig ännu mer intimitet i relationen. Kanske hör du till dem? Per Carlbring, professorer i psykologi och en av författarna till den nya boken “Närmare varandra –…

Vi upplever alla stress & oro ibland. Om vi inte lär oss hantera det så kan det skada både kärleksrelationen och vårt eget välbefinnande. 1. Minska stress & oro med…