Här kommer 3 övningar med inspiration från tantra att testa tillsammans med din partner.
- Spendera 4 tim i sängen tillsammans, utan mobil/dator och utan att sova. Försök att under dessa timmar verkligen vara närvarande med din partner.
- Ha en tyst dag tillsammans, ni får ha ögonkontakt och kroppskontakt men inte kommunicera med ord. Testa och se vilken annan typ av kommunikation det öppnar upp för!
- Försök aktivt att se de allra bästa kvaliteterna hos din partner, samtidigt som ni ser varandra i ögonen. Om du vill kan du välja att ha fokus på de kvaliteter som för dig symboliserar attraktiv maskulin/feminin energi.