Många par önskar sig ännu mer intimitet i relationen. Kanske hör du till dem?
Per Carlbring, professorer i psykologi och en av författarna till den nya boken “Närmare varandra – nio veckor till en starkare parrelation” menar att verbal intimitet är lika viktig som fysisk.
Här kommer 3 tips för öka känslan av intimitet:
- Säg något du uppskattar med din partner till hen varje dag, testa i en vecka!
- Se din partner i ögonen. Prova att sätta en timer på 1-3 minuter och ha ögonkontakt under hela den tiden.
- Boka in en kväll i veckan då ni ger tid och utrymme för intimitet. Var tydliga med att det inte behöver leda till sex, utan att ni ska mötas i sensualiteten.
Om du vill stärka din relation kan du läsa om vår onlinebaserade parkurs här.